Topla limonada s kurkumo

Topla limonada s kurkumo

Naj vas ne zavede maslov, da topla limonada ne more biti osvežilna. Topel napitek v jutranjih urah bo pognal vaš organizem in ga spodbudil k boljši presnovi.

Danes že vsi poznamo odlične lastnosti kurkume in limone, zato je popolnoma jasno, da če združimo te sestavine dobimo odličen jutranki napitek. Slaba absorbcija hranil namreč povzorča večjo lakoto, kot v normalnih pogojih, hkrati pa vam bo topla voda in limona v jutru prečistila ledvica in odplaknila toksine iz telesa.

V kolikor imamo radi svoje limonade nekoliko bolj sladke priporočamo dodajanje enega izmed sladil.

Topla limonada s kurkumo

Topla limonada s kurkumo

Čas priprave 2 mins
Postrežb 1

Sestavine
  

  • 1 skodelica tople vode
  • 1/2 soka limone
  • 1/4 žličke kurkume
  • 1 žička sladila rižev sirup, agavin sirup…

Priprava
 

  • Vse sestavine dodamo v toplo vodo in dobro premešamo.
  • Kurkuma se lahko vsede na dno kozarca, zato pomešajte še enkrat pred pitjem.

Vir: https://www.tvornicazdravehrane.com/recepti/topla-voda-s-limunom-i-kurkumom-pravi-je-jutarnji-eliksir-19519/