Čokoladna kvinoja

Čokoladna kvinoja

Kvinoja se že dolgo ne spušča iz vrst najpriljubljenejše hrane v svetu zdrave prehrane. Če ste že utrujeni od dobre stare bele kvinoje, bodite pozorni na rdečo in tudi črno. In domnevamo, da vsi že veste, da ta hranilno bogata zrna odlično delujejo tudi v sladkih jedeh. Čokoladna kvinoja je odličen zajtrk, a tudi prehransko bogata sladica.

Čokoladna kvinoja

Čas priprave 10 mins
Postrežb 1

Sestavine
  

  • 1/2 skodelie rdeče kvinoje
  • 1 skodelica vode
  • 1 skodelica mandljevega mleka
  • 2 žlice kakavogea praha
  • 2 žlice medu
  • 2 žlice chia semen
  • 1 ščepec soli
  • 3 koščki čokolade
  • 20 g lešnikov

Priprava
 

  • Kvinojo operemo in kuhamo 15 minut.
  • Odvečno vodo odlijete.
  • Dodamo mandljevo mleko, sol, med, chia semena in kakav.
  • Kuhamo na nizkem ognju dokler se ne zgosti.
  • Postrežemo posuti z lešniki in koščki čokolade.

Vir: https://www.tvornicazdravehrane.com/recepti/zdravi-deserti/cokoladna-quinoa-68230/