Lešnik spada v skupino oreščkov in je zaradi svoje velike priljubljenosti po vsem svetu zastopan v številnih receptih in izdelkih. Kako priljubljen je nam lahko pove podatek, da na svetu vsako leto pridelajo več kot 800 tisoč ton lešnikov.
Njegova priljubljenost je predvsem posledica njegovega specifičnega sladkega okusa in visoke prehranske vrednosti.
Lešnik je bogat z zdravimi mononasičenimi in polinenasičenimi maščobami, ki predstavljajo daleč največji delež njegove skupne maščobe.
Odličen vir hranil. Lešniki so živila, ki so relativno kalorična, zato 100 gramov lešnikov vsebuje 628 kcal.
Največji delež 100 gramov lešnikov predstavlja maščoba, približno 61 gramov. Tu so še posebej opazne zdrave mono nenasičene in polinenasičene maščobne kisline z vsebnostjo 7,9 gramov na 100 gramov.
Sestavine: 100% lešnikova jedrca iz ekološke pridelave
Uporabno najmanj do: odtisnjeno na emabalaži
Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, oreščkov, arašidov, sezama.
Neto količina: 500g
Poreklo: Turčija