Ovseni kosmiči so naravni in skoraj nepredelani, sestavljeni iz ovsa, polnozrnatega žita. So hiter, hranljiv in poln obrok, ki ga lahko čez dan jeste za energijo.
Nastanejo s postopkom parjenja in mehčanja ovsa med valji, nakar se posušijo.
Ovseni kosmiči so okusni za uživanje, zlasti v obliki kaše, zato jih ni težko vključiti v svojo dnevno prehrano. Iz njih lahko pripravite različne slane in sladke jedi ali jih kombinirate z drugo hrano. Pogosto jih uporabljajo kot dodatek pudingom, juham, müslijem, fritterjem, tortam in piškotkom. Iz ovsenih kosmičev lahko naredite ovseno kašo, jo dodate tortam, piškotom ali jo pomešate z zeliščnim napitkom in jo pojeste sami. Njihov blag okus se odlično ujema s suhim in svežim sadjem. Uporabite jih lahko tudi za izdelavo naravne kozmetike.
100g ovsenih kosmičev vsebuje kar 9,41g vlaknin. Prehrana, bogata z vlakninami, je bistvenega pomena za vzdrževanje normalne funkcije prebavnega sistema.
So bogati z ogljikovimi hidrati in povzročajo občutek sitosti.
Primerni naj bi bili tudi za tiste, ki ne prenašajo glutena, saj naj bi bilo znanstveno dokazano, da jih lahko pojedo celo ljudje s celiakijo, ne glede na manjšo količino glutena, ki ga vsebujejo. (Ljudje s težavami z glutenom se pred uživanjem se posvetujte z zdravnikom, saj se trditve lahko razlikujejo glede na posameznike).
Sestavine: drobno mleti ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
Alergeni: Vsebuje gluten. Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, sezama in oreščkov.
Poreklo: Latvija
Neto količina: 500g
Uporabno najmanj do: odtisnjeno na emabalaži