MSM, ali metil sulfonil metan, je organska spojina žvepla, ki jo najdemo v naravi in jo telo lahko enostavno absorbira. Prisoten je v rastlinah, živalih in človeškem telesu ter nastane kot produkt razkrajanja fitoplanktona v morju. Preko procesov izhlapevanja in dežja se MSM prenese na zemljo, kjer ga absorbirajo rastline.
Večino MSM dobimo s prehrano, predvsem z zelenjavo, kot so čebula, česen, brokoli in druge kapusnice, ter z živilom živalskega izvora, kot sta mleko in jajca. Vendar pa toplotna obdelava teh živil znatno zmanjša njihovo vsebnost MSM. Najdemo ga tudi v oreščkih in semenih. MSM se že dolga leta uporablja kot laboratorijsko pridobljen prehranski dodatek.
Poznan kot “mineral lepote”, MSM igra ključno vlogo v človeškem telesu, vključno z mišicami, kožo, kostmi, lasmi in nohti. Je ključna sestavina za sintezo kolagena in vezivnega tkiva in ima pomembno vlogo v različnih presnovnih procesih. V telesu prispeva k izgradnji esencialnih aminokislin metionina in cisteina.
MSM v prahu je posebej koristen za:
- starejše,
- športno aktivne,
- tiste, ki želijo okrepiti vezivno tkivo,
- tiste, ki želijo okrepiti imunski sistem.
Ta izdelek je kategoriziran kot prehransko dopolnilo.
